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Arts Martiaux

La pratique des arts martiaux est un art ancestral particulièrement développé en Asie et qui aujourd'hui est de plus en plus utilisé en Occident.
Cet art permet d'acquérir une meilleure sensation de son corps et de son esprit, il enseigne la maîtrise de soi afin de contrôler son corps et son environnement.
Il y a de nombreux bénéfices aux arts martiaux, apprendre à se défendre, améliorer votre concentration ou encore gérer votre stress.
Cet Art nous aide à évoluer et à nous affirmer au plus profond de notre être.